Hypersensibilität

10. Juli 2023

#nofilter: Wie Yoga bei Hochsensibilität helfen kann.

Heute schreibe ich über Hochsensibilität – eine Belastung, die zur Gabe werden kann und wie Yoga dabei helfen kann, hochsensible Menschen zu erden. Wenn Sie hochsensibel geboren sind, erleben Sie Ihren Alltag bis aufs kleinste Detail: Die Atmung der Mitmenschen kann zu laut -, das sanfte Brummen des Kühlschranks unerträglich sein. Ein Meeting mit Kollegen […]

#nofilter: Wie Yoga bei Hochsensibilität helfen kann.

Hypersensibilität

31. Mai 2021

„Sei nicht so hoch-sensibel!“

In diesem Artikel erfahren Sie, was Hochsensibilität ist, wie man diese Besonderheit erkennt und worauf hochsensible Menschen achten sollten, um ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu behalten. Außerdem untersuche ich gängige Glaubenssätze von hochsensiblen Menschen und weise auf Therapiemöglichkeiten hin. 15 – 20 % der Gesamtbevölkerung haben eine Gabe und missverstehen sie als Krankheit. Hochsensibilität ist […]

„Sei nicht so hoch-sensibel!“

Gewalt

10. Mai 2021

Menschenrechtsverletzung im eigenen Zuhause Teil 2: Gesetze, Tipps für Angehörige und Auswirkungen auf Betroffene

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es um körperliche und psychische Gewalt gegen Frauen. Die Inhalte machen ohne Frage betroffen und können bei LeserInnen negative Gefühle und Reaktionen auslösen. Bitte seien Sie beim Lesen dieses Artikels achtsam mit sich. Häusliche Gewalt ist in Österreich die häufigste Menschenrechtsverletzung. Und sie passiert immer noch täglich. Neben Frauen werden […]

Menschenrechtsverletzung im eigenen Zuhause Teil 2: Gesetze, Tipps für Angehörige und Auswirkungen auf Betroffene

Gewalt

6. Mai 2021

Menschenrechtsverletzung im eigenen Zuhause Teil 1: Häusliche Gewalt, ihr Kreislauf und die aktuelle Gesetzeslage

Studien aus der Vergangenheit zeigen, dass jede 4. Frau im Laufe ihres Lebens körperliche oder sexualisierte Gewalt erlebt hat. Und zwar nicht überwiegend in Form von Bedrohungen (oder sogenannten “Catcalls”) auf der Straße, sondern im eigenen Zuhause.

Menschenrechtsverletzung im eigenen Zuhause Teil 1: Häusliche Gewalt, ihr Kreislauf und die aktuelle Gesetzeslage

Krisen

27. März 2021

Corona: Es kriselt. Und zwar bei allen.

Leider liegt es in der Natur der Sache, oder besser gesagt des Menschen, dass die Krise für die gesamte Bevölkerung eine Herausforderung darstellt. In diesem Artikel erkläre ich, welche psychologischen und historischen Hintergründe das hat und wie man trotzdem versuchen kann (Vorsicht, Floskel!), die Krise als Chance zu nutzen.

Corona: Es kriselt. Und zwar bei allen.

Partnerschaft

16. März 2021

Narzissmus: Egomanen mit kleinem Ego

Narzissmus ist heutzutage ein Trendbegriff geworden. Er umschreibt im alltäglichen Gebrauch ichbezogenes, selbst verherrlichendes Verhalten. Was es im Umgang mit diesem Begriff und mit narzisstischen Menschen zu beachten gilt, erkläre ich in diesem Artikel. Außerdem widmen wir uns den Gründen für die Persönlichkeitsstörung und der Frage, ob nicht jeder ein bisschen Narzissmus gebrauchen könnte.

Narzissmus: Egomanen mit kleinem Ego