Hypersensibilität

1. Juli 2025

Hochsensibilität vs. Hypervigilanz: Ein tiefer Einblick in die Unterschiede

Hochsensibilität und Hypervigilanz sind zwei Begriffe, die oft verwechselt werden, da beide mit einer erhöhten Empfindlichkeit auf Reize verbunden sind. Doch während beide Zustände ähnliche Symptome aufweisen können, haben sie unterschiedliche Ursprünge und Auswirkungen auf das tägliche Leben. In diesem Blog-Beitrag werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochsensibilität und Hypervigilanz, um Ihnen zu […]

Hochsensibilität vs. Hypervigilanz: Ein tiefer Einblick in die Unterschiede

Krisen

19. Juni 2025

Psychotherapie für alle: Ein sicherer Raum für die LGBTQIA+ Community

Sichtbar sein. Gehört werden. Heilen dürfen. Der Juni ist Pride Month – ein Monat, in dem wir die Vielfalt menschlicher Identität feiern und auf die Herausforderungen aufmerksam machen, mit denen queere Menschen täglich konfrontiert sind. In der Psychotherapie bedeutet das vor allem eines: einen sicheren Raum zu schaffen, in dem alle Menschen – unabhängig von […]

Psychotherapie für alle: Ein sicherer Raum für die LGBTQIA+ Community

Gewalt

27. August 2024

Hypervigilanz: Wenn Trauma zur ständigen Wachsamkeit führt

Hypervigilanz, auch als erhöhte Wachsamkeit bekannt, ist ein häufiges Symptom der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und der komplexen PTBS. Diese andauernde Reaktionsbereitschaft führt zu einem ständigen Gefühl der Bedrohung, selbst in vermeintlich sicheren Situationen. Besonders häufig tritt Hypervigilanz als Folge von Entwicklungstraumata auf, also Traumata, die in der Kindheit erlebt wurden und tief in das Nervensystem eingreifen. […]

Hypervigilanz: Wenn Trauma zur ständigen Wachsamkeit führt